Сухость кожи рук: почему и что делать - «Мода»

Кожа на руках старится быстрее, чем кожа лица, а дряблость, морщинистость и сухость выражены значительно сильнее, чем на других участках тела. Ведь руки, особенно кисти, постоянно находятся под воздействием негативных факторов: холода, солнечных лучей, ветра, воды и химических веществ. Кожа лица так же открыта, как и кисти рук, но о ней мы проявляем особую заботу, чего никак не скажешь о руках.
Руки также нуждаются в постоянной защите и уходе, и если не заботиться о них, то в любое время года может возникнуть проблема.

Содержание:

• #116082024
  
• #216082024
  
• #316082024
  
• #416082024
  
• #516082024
  
• #616082024
  

Появляется сухость, шелушение, зуд, покраснение, трещинки, «зацепки». Чаще это происходит зимой. Мороз, ветер, холодная и горячая вода, нехватка витаминов – А, В1, В6, D, Е, С, а также нехватка биотина. Например, при нехватке биотина гидролипидная мантия кожи повреждается, и кожа теряет влагу, истончается и шелушится. Но бывают и более серьезные проблемы, связанные с нарушением обмена веществ, аллергическими реакциями и т.д.
Сейчас не станем акцентировать внимание на серьезные заболевания, а остановимся на самом распространенном состоянии кожи рук – сухости кожи.

Сухость кожи – это уменьшение влаги в поверхностных слоях эпидермиса. Под воздействием негативных факторов разрушается тонкая пленка, состоящая из липидов, предотвращающих потерю влаги. Кожа не успевает восстанавливаться и начинает пересыхать. Верхние слои кожи рук (эпидермис и дерма) тоньше кожи лица. С возрастом эти слои становятся тоньше, а количество отмерших клеток увеличивается, поэтому роговой слой утолщается, возникает сухость, шелушение, появляются морщинки.

И если своевременно не прийти на помощь рукам, может произойти развитие различных дерматозов. Параллельно с сухостью кожи рук ухудшается и состояние ногтей.

Причины возникновения сухости кожи рук

Воздействие химически агрессивных веществ, например, использование щелочных дезинфицирующих и спиртосодержащих средств, моющих и чистящих растворов, бытовой химии (отбеливателей, растворителей, стиральных порошков и т.п.);
частое контактирование с водой, наибольший вред оказывает горячая вода;
климатические факторы (мороз, ветер и т.д.);
возрастные изменения организма;
пониженная влажность воздуха в помещении;
нехватка витаминов А, В1, В6, D, Е, С;
жесткость воды;
неправильный выбор средств для ухода.

Правила, которые предотвратят возникновение сухости кожи

Прежде всего, за кожей рук нужен регулярный домашний уход. Что это значит?
Обычное мыло лучше заменить крем-гелем.
В холодную погоду надевайте перчатки.
При мытье посуды и ручной стирке следует надевать защитные перчатки.
Необходимо в день выпивать достаточное количество воды.
Используйте средства для увлажнения и питания кожи, лучшие кремы – с фактором SPF и без отдушек. Качественная и правильно подобранная косметика для кожи рук непременно даст положительные результаты.
Всегда наносите увлажняющее средство после душа или ванны, а также перед сном.
Не используйте для кожи рук средства, содержащие спирт.
После мытья рук вытирайте их насухо.
В доме поддерживайте необходимую влажность воздуха.
Включите в рацион питания продукты, содержащие витамины А, В1, В6, D, Е, С.
Не злоупотребляйте алкоголем и курением.

Лучшие средства для кожи рук

Здесь невозможно перечислить все, таких средств много, и выбор их зависит от типа вашей кожи, времени года, и конечно, от состояния кожи рук.

При выборе крема обращайте внимание на состав средства. Так как рассматривается сухость кожи рук, то самыми главными компонентами в составе средства должны быть компоненты, удерживающие и восполняющие недостаток влаги, способствующие сохранению или восстановлению липидного барьера кожи.

Среди компонентов должны быть такие, которые смягчают, успокаивают кожу, способствуют ее восстановлению, увлажнению и защите. Это аллантоин, сквален, жирные кислоты, бисаболол, эфирное масло чайного дерева, пантенол, экстракт алоэ, гиалуроновая кислота, эластин, витаминные и минеральные комплексы. Используйте крем с содержанием глицерина, лицитина, коллагена, ланолина, растительных масел (авокадо, жожоба, карите, аргановое, оливковое, абрикосовое, персиковое, миндальное, кокосовое и др.). Натуральные масла и витамины придают коже гладкость и упругость.

Примером могут средства, указанные ниже и им подобные.

Lipikar Xerand – крем для сухой и раздраженной кожи рук. Восстанавливает гидролипидную плёнку, смягчает руки, защищает от агрессивных факторов окружающей среды.


Cicaplast Barrier Repairing Cream – крем–барьер для кожи рук, подверженной постоянному внешнему раздражению. Средство успокаивает кожу и восстанавливает защитный барьер кожи.

La Fabrique – крем интенсивно питает кожу рук, увлажняет, выравнивает рельеф кожи, обладает регенерирующим действием, осветляет пигментные пятна. Основные компоненты – мочевина, витамины E и F, масло ши, жожоба и масло виноградных косточек.

Compliment крем для рук «Аевит». Для сухой и поврежденной кожи. Крем питательный, восстанавливающий и увлажняющий, эффективен в зимнее время.

Natura Siberica Облепиховый крем для рук. Облепиха содержит уникальный набор активных веществ, которые питают и восстанавливают красоту и здоровье кожи. Крем обеспечивает глубокое увлажнение кожи рук, насыщает необходимыми витаминами и защищает от негативного воздействия окружающей среды.



Уродерм – мазь эффективна в комплексной терапии для размягчения кожи и удаления роговых наслоений. Продается в аптеке.

911 Витамин F. Крем может быть использован для лица, рук и тела. Крем жирный, но впитывается хорошо, укрепляет кожу, восстанавливает, питает и увлажняет. Эффективен в зимний период. Продается в аптеке.

КСЕОС 5.0 Крем восстанавливающий. Интенсивно увлажняющий крем для сухой кожи лица и тела. Крем предназначен не только для ежедневного ухода, но и в случае некоторых хронических дерматозах. Продается в аптеке.

Крем для рук SOS Repair, Handy Labs. Крем используется для сухой и обветренной кожи. Средство питает, увлажняет кожу, избавляет от шелушений и обладает регенерирующими свойствами. Идеальный уход в зимнее время.

CeraVe Moisturising Cream. Увлажняющий крем, обеспечивающий длительное увлажнение кожи в течение всего дня, восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи.


Aravia Professional Cream Oil – Крем-масло предназначен для ухода за сухой кожей рук. Средство питает, смягчает кожу и улучшает состояние ногтей. Натуральные растительные масла макадамии, какао, карите и сладкого миндаля восстанавливают структуру верхнего слоя эпидермиса кожи рук и обеспечивают омолаживающий эффект.
Витэкс Cold-крем для рук. Защитный крем для рук – уход за кожей в зимнее время.
Крем с натуральными маслами авокадо, кокоса, ши и персика устраняет сухость и шелушение.
Крем защищает чувствительную кожу от переохлаждения и обветривания.

Seaсare – Крем для рук с минералами Мертвого моря и натуральными маслами. Средство обеспечивает противовоспалительные, антиоксидантные, увлажняющие и успокаивающие эффекты для кожи. Крем рекомендован для уставшей и возрастной кожи рук.

Крем для рук Бархатные ручки. Бренд Бархатные ручки создал множество различных рецептур по уходу за кожей рук. Это питательные средства, восстанавливающие, защитные, увлажняющие, смягчающие. Они изготавливаются на основе различных масел, протеинов шелка. В составе средств самые качественные, эффективные и безопасные компоненты.

Как правильно пользоваться кремом для рук

Зимой крем нельзя использовать при выходе на мороз. Средство надо наносить предварительно, хотя бы за час до выхода.

Крем следует наносить на тыльную часть кисти, а затем массажными движениями распределить от пальцев к основанию кисти. Не забывайте и промежутки между пальцами. Далее нанесите крем на ладони и также помассируйте, равномерно распределяя по внутренней поверхности кисти.

Выбор средств в зависимости от сезона

Выбор средств для устранения сухости кожи рук зависит от сезона. В летнее время подойдут легкие текстуры, которые быстро впитываются. Летом еще надо помнить и о защите кожи от воздействия ультрафиолета, то есть средства должны быть с фильтрами SPF.
В осенне-зимний период требуется дополнительная защита, поэтому для создания защитного слоя для кожи рук подойдут более плотные кремы, с натуральными растительными маслами. Питательные средства зимой обязательны, так как они имеют жировую основу.
Такие средства хорошо удерживают влагу, питают и защищают кожу от переохлаждения. И не забывайте о перчатках или варежках.

Осенью и весной средства следует выбирать в зависимости от погоды, от конкретных условий.
Создавая комфорт рукам, вы сохраните их красоту и молодость.

Выбор средств в зависимости от потребностей

Здесь надо исходить из того, какой тип кожи рук вы имеете – чувствительная, жирная или сухая.
Например, если кожа чувствительная, то в составе средства должны быть кроме увлажняющих компонентов успокаивающие и восстанавливающие.
Если тип кожи сухой, то крем выбирать следует более плотной текстуры и пользоваться им ежедневно, увлажнение также необходимо.



Домашние средства от сухости кожи рук?

Помимо кремов существуют и домашние средства, которые имеют эффективное воздействие на сухую кожу. К домашним способам по уходу за кожей рук можно отнести различные маски и ванночки.

Например –

Маска на основе кокосового масла и меда.
Достаточно по две столовые ложки кокосового масла и меда. Можно добавить несколько капель розмаринового масла и растопить всю массу на водяной бане. Полученную смесь нанести на руки, надеть полиэтиленовые перчатки, можно обернуть еще полотенцем и отдохнуть в течение 15 минут, затем смыть остатки маски теплой водой.
Мед можно смешать с разными маслами, например, с авокадо, оливковым, абрикосовым, жожоба и т.д.

Все эти маски увлажняют, восстанавливают, обеспечивая образование новых клеток, и предотвращают старение кожи. Можно просто намазать руки медом и помассировать 5 минут.

Ванночка на основе молока и морской соли.
На стакан теплого молока достаточно одной столовой ложки соли. Опустите руки в раствор и посидите так 15 – 20 минут. Такую ванночку можно делать один раз в неделю. После окончания процедуры нанесите крем.

Эффективный результат можно получить, применяя ванночки с добавлением пищевой соды, из настоя ромашки или других трав.
Устранение сухости рук возможно и специальными методиками, такими как мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия, контурная пластика, парафинотерапия, химические пилинги, фототерапия и даже обычный массаж рук.

Если причины появления сухости рук не выявлены, или ваши действия по уходу не дали положительных результатов, обратитесь к врачу, так как подобное состояние может быть симптомом серьезного заболевания.

Автор: Татьяна Дмитриева