Если нет новогоднего настроения - «Стиль жизни»
Я много лет отвечала на этот вопрос. Советовала, как настроение создать: через помощь другим. Через радость других. Это самый лучший и этичный способ. Настроение обязательно поднимется, если кому-то стало теплее, сытнее, веселее благодаря вашему доброму участию.
Еще можно украсить пространство символами праздника. Ароматы праздника тоже настроение повышают. Красивая праздничная одежда повышает настроение, конечно…
А в этом году я отвечу иначе. По-взрослому.
Что делать, если нет новогоднего настроения? Как-то вот нет подъема духа, веселья, радости, охоты проказничать и шалить?
Вы нормальный человек. Взрослый. Способный понимать, сопереживать, сохранять трезвость ума. Вы конгруэнтны ситуации. Это очень хорошо, что нет стремления к разнузданному веселью и нет чрезмерного восторга.
Ничего не надо делать со своим настроением, кроме старого испытанного способа - добрых дел. Помочь тем, у кого настроение объективно не очень хорошее. Кто в сложных обстоятельствах. Кто защищает нашу возможность отмечать праздники.
А ещё вот что можно сделать - не слишком распространяться о своем драгоценном настроении. Не слишком жаловаться другим, что настроения нет.
Никто не обязан взрослому человеку повышать настроение. И у других людей есть зачастую вполне реальные причины не слишком веселиться. Если не хотите вызвать неприязнь, - лучше помолчать о своем настроении. Посерьезнее есть проблемы. И не надо своими словами портить настроение другим. Люди моментально вспоминают о тревоге и проблемах, - когда им напоминают об этом. Все передаётся…
Радуйтесь празднику. Если нет реальной причины для печали и слез, радуйтесь. Благодарите. И примените тот самый способ, о котором я много раз напоминала: подарите хорошее хорошему человеку. Одарите слабого, накормите голодного; да и сильному подарите что-то. Тому, кто нас спасает. Позаботьтесь о тех, о ком можете позаботиться. Поделитесь тем, что у вас есть. Не ешьте в одно горло угощение. Вот настроение-то и поднимется.
Это слишком большая роскошь сейчас - на свое настроение жаловаться. И можно вызывать самые неприязненные чувства. Что вряд ли поможет поднять настроение. Просто делайте хорошее. И благодарите за то, что есть. И за то, что нет реальной причины для плохого настроения.
И это суровый текст, наверное. Не детский. Он для взрослых людей, которые сами должны дарить подарки. Покупать и наряжать елку для детей. И готовить угощение для всех. И регулировать свое настроение в соответствии с реальностью. Не впадая ни в печаль без оснований, ни в неуместное безудержное веселье…
Анна Кирьянова
Это надо видеть, для нас любимых
Похожие новости
Оставить свои восхищения
