Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота» » «Женский онлайн журнал »
✔ Шопинг это болезнь,
Но нас это не косается
Сегодня
«Женский онлайн журнал» » Я и Красота. » Секреты красоты. » Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»

Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»

Добавлено: 28.05.19
Автор: Stevenson
Теги: Красота
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.

Балерина разработала комплекс упражнений

Екатерина Лабухина27 мая 2019 18:4121540
Илзе Лиепа раскрыла свой секрет поддержания формы - «Красота»
ИЛЗЕ ЛИЕПАwww.1tv.ru/shows/zhit-zdorovo

Специальным гостем нового выпуска программы «Жить здорово!» стала народная артистка России и Карелии Илзе Лиепа. Темой эфира было сохранение стройности фигуры, для поддержания которой, по мнению танцовщицы, является физическая активность. Артистка разработала собственный комплекс занятий для женщин на основе собственной зарядки.

В студии она продемонстрировала зрителям несколько весьма простых балетных экзерсисов, включающих движения руками и наклоны корпуса, главным условием выполения которых — прямая спина. Для этого не требуется никакой особой подготовки, а ритм и музыку можно выбрать самостоятельно.

«Я вам хочу раскрыть секрет, что спину и осанку дает именно осиная талия, ощущение крепкого животика», — подчеркнула Лиепа. Известно, что решулярные занятия танцами способствуют расширению сосудов, следственно, снижению артериального давления и рисков развития сердечных заболеваний, а также снижают уровень сахара в крови и препятствуют развитию слабоумия.


Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Балерина разработала комплекс упражненийЕкатерина Лабухина27 мая 2019 18:4121540 ИЛЗЕ ЛИЕПАwww.1tv.ru/shows/zhit-zdorovoСпециальным гостем нового выпуска программы «Жить здорово!» стала народная артистка России и Карелии Илзе Лиепа. Темой эфира было сохранение стройности фигуры, для поддержания которой, по мнению танцовщицы, является физическая активность. Артистка разработала собственный комплекс занятий для женщин на основе собственной зарядки. В студии она продемонстрировала зрителям несколько весьма простых балетных экзерсисов, включающих движения руками и наклоны корпуса, главным условием выполения которых — прямая спина. Для этого не требуется никакой особой подготовки, а ритм и музыку можно выбрать самостоятельно. «Я вам хочу раскрыть секрет, что спину и осанку дает именно осиная талия, ощущение крепкого животика», — подчеркнула Лиепа. Известно, что решулярные занятия танцами способствуют расширению сосудов, следственно, снижению артериального давления и рисков развития сердечных заболеваний, а также снижают уровень сахара в крови и препятствуют развитию слабоумия. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Это надо видеть, для нас любимых


Похожие новости

Оставить свои восхищения

Читайте также

ДОБАВИТЬ БАННЕР
Читайте также
Борисова набрала вес из-за антидепрессантов - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Борисова набрала вес из-за антидепрессантов - Звезды - WomanHit.ru - «Красота»
Гагарина призвала женщин заниматься гимнастикой - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Гагарина призвала женщин заниматься гимнастикой - «Красота»
Сябитова раскрыла секрет красивой кожи - «Красота»
Уход за лицом и телом. / Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Сябитова раскрыла секрет красивой кожи - «Красота»
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Звездный стиль. / Секреты красоты. / Меняем образ. / Я и Красота.
Джанабаева раскрыла свой способ поддержания здоровья - «Красота»
Саша Савельева раскрыла секрет своей тонкой талии - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Саша Савельева раскрыла секрет своей тонкой талии - «Красота»
«Я не паинька»: Подольская раскрыла секрет крепкого брака - «Красота»
Секреты красоты. / Мода. / Меняем образ. / Звездный стиль. / Я и Красота.
«Я не паинька»: Подольская раскрыла секрет крепкого брака - «Красота»
Лена Катина раскрыла секрет гармонии в браке с иностранцем - «Красота»
Секреты красоты. / Звездный стиль. / Я и Красота.
Лена Катина раскрыла секрет гармонии в браке с иностранцем - «Красота»
Волочкова потеряла ребенка от Сулеймана Керимова - «Красота»
Звездный стиль. / Мода. / Я и Красота.
Волочкова потеряла ребенка от Сулеймана Керимова - «Красота»