<span style="color:#FF0000;">Правильно ли вы носите туфли на высоком каблуке</span> - «Мода»

Вчера прочитала публикацию одной девушки, где она рассказывает об осуществлении своей мечты – девочка купила оригинальные Christian Louboutin, на которые копила несколько месяцев. Теперь она счастлива и ее даже не смущает, что туфли оказались немного малы, ведь она их уже растянула и теперь туфельки по размеру. Для многих подобная мечта слишком мелкая, но дорогие роскошные туфли на каблуках придают уверенность в себе и выглядят стильно, поэтому нам хочется ими обладать и носить. Только даже самые красивые Christian Louboutin могут нанести вред здоровью, если вы не умеете выбирать и правильно носить эти туфельки. Посему, давайте ознакомимся с основными принципами ношения обуви на каблуках. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать проблем. 1. Выбирайте и покупайте обувь правильного размера В интернете множество заманчивых предложений, но с примеркой зачастую возникают сложности, либо это вообще невозможно. Наши российские интернет-магазины идут навстречу покупателям, они меняют обувь или присылают на примерку сразу 2 размера. Покупка обуви в зарубежных интернет-магазинах и на aliexpress намного сложнее, здесь можно ошибиться с размером. Покупать любую обувь неподходящего размера и так плохо, но в случае с высокими каблуками это может превратиться в настоящую катастрофу. Наиболее частое неудобство связано с соскальзыванием ноги вперёд, поэтому, выбирая подобные туфли, проверьте, как нога чувствует себя в передней части обуви, которая удерживает лодыжку в нужном месте над каблуком. 2. Покупайте обувь на каблуке с правильным подъёмом Один из лучших советов заключается в выборе туфель, у которых подъём настолько постепенный, насколько это возможно. Вам могут приглянуться шпильки с почти вертикальным подъёмом, но именно такая обувь даёт наибольшую нагрузку на всю стопу, вызывая боль в спине. Если хочется существенно увеличить рост, лучше выбирать обувь на высоком каблуке и скрытой платформе, тогда они прибавят много сантиметров, а подъём не будет слишком большим. 3. Перед покупкой обязательно опробуйте каблуки Перед тем как надеть новые туфли Christian Louboutin на свадьбу, собеседование или свидание, обязательно походите в них пару раз до важного выхода. Разносить обувь всегда полезно, но при наличии высоких каблуков это особенно важно. 4. Используйте специальные стельки и подушечки При необходимости адаптируйте новые туфли под себя, используя специальные стельки или подушечки под проблемные зоны. Если вы не желаете использовать стельки, подложите подушечку под подъём стопы. В некоторых случаях силиконовые подкладки могут полностью изменить ощущения от ношения туфель, чтобы это понять, надо экспериментировать. 5. Не носите обувь на каблуке слишком долго Когда у вас имеется возможность присесть, обязательно ею воспользуйтесь, тогда впоследствии ноги будут меньше болеть. Давайте отдохнуть пальцам по несколько минут каждые полчаса, чтобы снять напряжение, которое накапливается в стопе. 6. Покупайте правильную модель обуви Лучше всего внимательно проанализировать особенности вашей ноги ещё до того, как отправляться за покупками. Если у вас есть мозоли или натоптыши, выбирайте туфли с открытыми носами, они снизят давление на проблемные области. Ботинки и ботильоны лучше фиксируют ногу и будут отличным выбором, если у вас от высоких каблуков болят ноги или спина. 7. Выбираем более толстый каблук Многие модные бренды предлагают в своих коллекциях самую разнообразную обувь на толстом устойчивом каблуке. Такая обувь позволяет легче удерживать равновесие, а толстая подошва равномерно распределяет давление на ногу, снимая дискомфорт. 8. Держите спину и ноги прямо Это может казаться очевидным, но у многих женщин болит спина только потому, что они неправильно носят высокие каблуки. У вас не только должна быть прямая спина, старайтесь еще и выпрямлять ноги при каждом шаге. Это не просто снижает давление на ступни и спину, но и делает походку на каблуках более элегантной.