Никаких диет: как худеет Кейт Миддлтон? - «Красота»

Кейт Миддлтон (36) выглядит безупречно. И после рождения третьего ребенка в апреле этого года она сразу же вернулась в прежнюю форму. Как призналась герцогиня в интервью изданию The Daily Express, все дело не в диетах (не по-королевски это). Еще в 2011 году перед свадьбой с принцем Уильямом (36) Кейт худела с помощью свежевыжатых соков. К слову, за четыре недели она сбросила семь фунтов (около четырех килограммов) без вреда для здоровья. С тех пор Кейт практикует детокс на соках два раза в неделю. Любимый рецепт Миддлтон – микс из двух апельсинов, банана и ананаса, смешанных в блендере. Если любишь овощи, попробуй смузи из шпината и капусты – еще один королевский любимчик. К слову, с таким рационом ты не только сокращаешь калории и сбрасываешь лишний вес, но и очищаешь организм от шлаков и токсинов.