Для тех, кто хочет похудеть: крутая тренировка под открытым небом с Алиной Шпак - «Красота»
Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
«Ешь, пей, худей» — девиз Алины Шпак, которая знает, как худеть быстро, но без строгих ограничений и ежедневных многочасовых тренировок. Еще бы, ее 20-минутные занятия #шпакметод заменяют полтора часа в спортзале.
[media=https://www.zaryadyepark.ru/schedule/73392/]
Тем, кто не успел зарегистрироваться, советуем подписаться на аккаунт Алины, где она регулярно публикует полезные видео с мини-тренировками и делает анонсы предстоящих событий (например, 10 сентября стартует онлайн-марафон). И да, конец лета – не повод расслабляться и забивать на фигуру (впереди бархатный сезон).
Это надо видеть, для нас любимых
Похожие новости
Оставить свои восхищения
Читайте также
Уход за лицом и телом. / Фитнес. / Красота. / Я и Красота.
Эксклюзив PEOPLETALK: какая косметика нужна тем, кто худеет. Полезные советы Алины Шпак - «Красота»
Мода. / Новинки. / Я и Красота.
Это было очень круто! Тренировка для всех худеющих под открытым небом с Алиной Шпак при поддержке PEOPLETALK - «Красота»
Красота. / Секреты красоты. / Видео. / Я и Красота.
Полезные видео: как укрепить иммунитет и улучшить цвет лица с помощью дыхательных упражнений - Красота - WomanHit.ru - «Красота»
Новинки. / Звездный стиль. / Мода. / Я и Красота.
Правильно дышишь и стремительно худеешь. Как? Читай эту книгу! - «Красота»
Видео. / Я и Красота.
Топ-5 фитнес-блогеров, с которыми ты похудеешь за 16 минут в день - «Красота»
Звездный стиль.
Рассматриваем три невероятных свадебных образа Алины Гросу - «Я как Звезда»
Я и Красота.
«Перебор»: Александр Шпак неподобающе повел себя в Турции - «Красота»
Звездный стиль.
Алина Гросу поделилась первой фотографией с медового месяца - «Я как Звезда»