Тревога - плата за роскошь спокойной жизни

Тревога - это бездействие. Бездействие порождает тревогу.Столько писали и говорили об экзистенциальной тревоге, которая с начала времён сопутствует человеку. Мол, это присуще человеку - тревожиться. Это так проявляется знание о своей смертности и отражение непредсказуемости мира… Не было никакой тревоги сначала. Страх был. Страх перед конкретной опасностью. А тревоги не было. Просто потому, что тревожиться из-за возможных, ещё не наступивших событий, не было времени. Приходилось непрерывно справляться с реальными событиями и бороться за выживание. Дни жизни человека были борьбой и тяжким трудом. Он только успевал убегать от опасности или сражаться с ней. Голод, холод, силы природы, хищники, враждебные племена, смертельные болезни… Каждая минута жизни была борьбой. Или бегством, самоспасением. Даже поспать спокойно на сытый желудок в безопасности - было редкой роскошью. Не всем удавалось… Какая тревога? Не было времени тревожиться. Страх, ярость, борьба, спасение - вот так жили люди. А потом опасностей стало меньше. Меньше страха и борьбы. И лакуна заполнилась тревогой в благополучные времена. Когда появилась странная уверенность, что довольство, покой, сытость, безопасность - это нормально. Так и должно быть! Тревога - это роскошь. Это когда страшное может произойти, а может не произойти. И делать ничего не надо, можно по-прежнему жить, есть, спать, любить… Но человек начал тревожиться, стал испытывать это чувство в хорошее время. Стал думать о предположительном развитии событий, ждать то, чего ещё нет. Раньше человек говорил: «мне страшно!», и действовал. Иногда и сказать не успевал. Сейчас говорит «мне тревожно!». И бездействует. И не случайно в тревоге люди иногда суетятся, совершают бесполезные действия или стараются занять себя трудом. Инстинктивно мы деятельностью, активностью пытаемся снять тревогу. Имитируя борьбу или бегство древних времён… Тревога - порождение цивилизации и хорошей жизни. Порождение безопасности и сытости. Тревогой мы расплачиваемся за свою хорошую жизнь и за бездействие; когда еду добывать с риском для жизни не надо, когда не надо отражать ежедневно нападения и реальные угрозы. Раньше появлялась опасность, человек реагировал на неё. Он ежедневно выживал и боролся. Сейчас призрак неясной опасности заставляет нас тревожиться. Раньше не было роскоши тревожиться. Тревога - страх перед тем, чего ещё нет. Она появилась, когда исчезла борьба с абсолютно реальным страхом смерти. С реальной угрозой жизни. Поэтому тревога - плата за хорошую жизнь. За отсутствие постоянного страха и борьбы. Таково мое мнение о тревоге. Это высокая плата. Но платить приходится, ничего не поделаешь. И разумная деятельность: работа, помощь другим, создание полезного, наведение порядка - снижает тревогу. Это проверено на опыте. Анна Кирьянова