Худеем со звездой: рацион правильного питания от Тины Канделаки на целый день - «Я как Звезда»

Добавлено: 24.07.19

Теги: Я как Звезда, Канделаки, вкусно, гранолой, , исключительно, сухофруктами

Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.

Худеем со звездой: рацион правильного питания от Тины Канделаки на целый день - «Я как Звезда»

Фото: m.politeka.net

43-летняя журналистка и бизнес-вумен в instagram опубликовала снимок из спортивного зала и написала свой бюджетный рацион питания на день.

Рацион был составлен с соблюдением принципов чистого питания.

«Просто, вкусно и исключительно полезно!» — заявила Тина.

Ну что ж, вот и сам рацион:

Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, или же творог с ягодами и орехами.

Обед: Куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. Канделаки предпочитает с рыбой.

Ужин: салат с тунцом или печенью трески.

View this post on Instagram

Друзья! Как и обещала, делюсь с вами бюджетной версией рациона на целый день, которая составлена с соблюдением принципов чистого питания. Просто, вкусно и исключительно полезно! ? Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами. ? Обед: куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. В моем варианте это, конечно, рыба. ? Ужин: салат с тунцом или печенью трески. ? Приятного аппетита!

A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on Jul 24, 2019 at 1:35am PDT

Отметим, что Канделаки придерживается здорового образа жизни.

Напомним, что ранее звезда показала, как выглядит без косметики.

[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]

Фото: m.politeka.net 43-летняя журналистка и бизнес-вумен в instagram опубликовала снимок из спортивного зала и написала свой бюджетный рацион питания на день. Рацион был составлен с соблюдением принципов чистого питания. «Просто, вкусно и исключительно полезно!» — заявила Тина. Ну что ж, вот и сам рацион: Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, или же творог с ягодами и орехами. Обед: Куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. Канделаки предпочитает с рыбой. Ужин: салат с тунцом или печенью трески. View this post on Instagram Друзья! Как и обещала, делюсь с вами бюджетной версией рациона на целый день, которая составлена с соблюдением принципов чистого питания. Просто, вкусно и исключительно полезно! ? Завтрак: йогурт с сухофруктами или гранолой, а в качестве альтернативы — творог с ягодами и орехами. ? Обед: куриная грудка с кабачками и шампиньонами или с гречкой. В моем варианте это, конечно, рыба. ? Ужин: салат с тунцом или печенью трески. ? Приятного аппетита! A post shared by Тина Канделаки (@tina_kandelaki) on Jul 24, 2019 at 1:35am PDT Отметим, что Канделаки придерживается здорового образа жизни. Напомним, что ранее звезда показала, как выглядит без косметики. _