Как делать медовый массаж от целлюлита: видеокурс - «Антицеллюлитные процедуры»

Медовый массаж — одно из самых действенных и в то же время доступных средств для лечения целлюлита, в том числе и в домашних условиях Медовый массаж известен в течение многих веков. В качестве лечебной и омолаживающей процедуры его применяли и в странах древней Азии, и на Руси. В новом тысячелетии медовый массаж стал одним из наиболее действенных и в то же время доступных средств для лечения целлюлита - в том числе и в домашних условиях. Какой мед нужно брать для медового массажа? Обязательное условие – мед должен быть натуральным, высококачественным, желательно жидким. Загустевший мед для массажа можно специально растопить, опустив баночку с медом на 10 минут в сосуд с теплой (не горячей!) водой. Своих антицеллюлитных свойств он при этом не потеряет. Для массажа живота, спины и ягодиц обычно достаточно трех столовых ложек меда. В него можно также добавить какое-либо эфирное масло либо смесь масел (несколько капель) для большего эффекта и приятного запаха. Смесь меда и масел готовят непосредственно перед массажем, так как долго она не хранится. Медовый массаж будет более эффективным, если составлять композиции из эфирных масел, обладающих антицеллюлитным действием - почитайте список и подберите те, которые вам подходят больше всего Массировать желательно все тело, чтобы избежать прилива крови к отдельным его участкам. В том случае, если медовый массаж используется как средство борьбы с целлюлитом, сначала делается легкий общий массаж, а затем внимание уделяется лишь проблемным зонам. Как правильно делать медовый массаж? Мед наносится на ладони, и делаются массирующие движения по проблемным местам. Их следует чередовать с легкими похлопываниями. Постепенно интенсивность массажа следует увеличивать. Вскоре ладони начнут слегка прилипать к телу, это нормально: во-первых, мед частично впитывается в кожу, во-вторых, его состав меняется за счет открытия пор и выделения из них кожного сала. Эта грязноватая масса остается на ладонях, ее необходимо смывать, чтобы не втирать обратно в кожу. В идеале процедуру нужно продолжать, пока процесс очищения пор не прекратится, но, если вы устали или почувствовали себя плохо, сеанс массажа можно закончить и раньше. Медовую массу необходимо смыть под душем, после чего нанести на тело антицеллюлитную сыворотку или крем. После массажа хорошо выпить травяного чая и полежать, хотя бы полчаса. Противопоказания для медового массажа Медовый массаж противопоказан тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты. Следует помнить, что аллергию могут вызвать и эфирные масла, добавляемые в массажную массу. Во время сеанса медового массажа могут возникнуть неприятные (болевые) ощущения – это знак, что необходим перерыв. После первых сеансов массажа может появиться раздражение и шелушение, но постепенно кожа должна привыкнуть. Большой плюс медового массажа в том, что его можно делать дома самому, соблюдая, однако, при этом меры предосторожности. Хотя мед – и недешевый продукт, затраты, в этом случае, будут в несколько раз меньше, чем в SPA-салоне. К тому же, самомассаж – процедура, требующая больших энергетических затрат, следовательно, делая его, вы сожжете много калорий, что станет вашим дополнительным бонусом на пути к совершенному телу.