Поговорим о самых быстрых способах избавления от целлюлита. Некоторые из них ты можешь применить дома, а некоторые – только в салоне красоты или даже клиникеМы расскажем, как избавиться от целлюлита самыми быстрыми и эффективными способами. Некоторые из них ты можешь применить дома, а некоторые – только в салоне красоты или даже клинике. Выбирай самый оптимальный для себя метод борьбы с целлюлитом, но лучше использовать все 5 – на войне ведь все средства хороши! Противник отступит, вот увидишь!
Солевые ванны от целлюлита
Это, пожалуй, самый приятный из действенных способов борьбы с целлюлитом. В ходе многочисленных исследований выяснилось, что лучше всего с «апельсиновой коркой» справляется морская соль.
На одну ванну тебе понадобится целый килограмм соли, но оно того стоит. Можешь также добавить в воду несколько капель ароматического масла (лучше всего цитрусового) и влить 0,5 литра зеленого чая (это природный антиоксидант) или молока (получится роскошная ванна Клеопатры).
Рецептов составов для антицеллюлитных ванн существует гораздо больше - всегда можно выбрать тот, который окажется наиболее эффективным именно в твоем случае
Перед приемом антицеллюлитной ванны прими душ – погружаться в такую «солевую роскошь» нужно чистой. Во время душа сделай антицеллюлитный массаж – специальной массажной щеточкой или антицеллюлитным скрабом. Твоя кожа разогреется, и эффект от ванны удвоится.
Прием ванны длится 15 минут. После процедуры прими душ, чтобы смыть соль, и нанеси на проблемные зоны антицеллюлитный крем.
Кстати, антицеллюлитный крем тоже стоит выбирать со знанием дела - в противном случае ты рискуешь впустую потратить и время, и деньги.
Продолжительность курса – 10 ванн, принимать их нужно через день.
Обертывания от целлюлита
Практика показывает, что если процедура обертывания выполнена правильно – причем не важно, в салонных или домашних условиях, – за один сеанс можно попрощаться с одним сантиметром лишнего объема.
Почитай, как правильно делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях и какие составы можно для этого использовать
Благодаря обертываниям из организма выводится большое количество жидкости, за счет чего и уменьшаются размеры проблемных зон и внешние проявления целлюлита.
Обертывания бывают холодными и горячими. Первые больше способствуют похудению, вторые лучше тонизируют кожу. Чтобы получить результат, необходимо провести курс из 10–12 процедур, раз в два дня.
Чтобы сделать это дома, тебе понадобятся широкая полиэтиленовая пищевая пленка (30 см), скраб для тела и плед. И еще состав, который ты будешь накладывать на тело: в косметическом магазине можно купить готовое средство, а можно приготовить его самостоятельно на основе глины, водорослей, термогеля и смеси с парафином – все это продается в аптеках, на этикетках указаны способы приготовления.
Сначала разогрей и очисти кожу с помощью антицеллюлитного скраба. Затем толстым слоем распредели по поверхности тела приготовленное средство и оберни проблемную зону пленкой. Туго натягивать ее не нужно, чтобы не препятствовать кровотоку. Обернись пледом и полежи 40 минут. После этого смой массу и намажься антицеллюлитным кремом.
Учти, что обертывания противопоказаны тем, кто страдает варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов.
Массаж от целлюлита
Лучше всего делать массаж в салонных условиях, у профессионала. У каждого специалиста своя методика, но цель у всех одна – «разбудить» заплывшие жиром ткани, активизировать кровообращение и лимфоток, чтобы ускорить в них обмен веществ.
Домашний массаж менее эффективен в борьбе с целлюлитом, но это все же лучше, чем ничего. Каждое утро перед завтраком в течение 30 минут разминай проблемные зоны с помощью …ложки! Предварительно нанеси на чистое тело эфирное масло. Выводи ложкой круги по часовой стрелке. Лучше делать массаж сразу двумя ложками, выполняя симметричные движения на обеих ногах. Кстати, ложки должны быть охлажденными – положи в холодильник сразу несколько штук и меняй в процессе выполнения массажа.
Тебя заинтересовала эта простая, но эффективная процедура? Прочитай подробное описание - как сделать антицеллюлитный массаж ложкой.
Курс может длиться бесконечно – ложечный массаж против целлюлита не оказывает никакого негативного воздействия на организм.
Ультразвуковой лимфодренаж от целлюлита
С помощью ультразвукового лимфодренажа (процедуру можно проводить только в салоне) размягчается подкожно-жировая ткань в проблемной зоне, что способствует более активному движению лимфы, выведению токсинов и, соответственно, усилению в данной зоне обмена веществ. Разновидность лимфодренажа – прессотерапия (другое название пневмодренаж) – базируется на использовании специального костюма, из которого выкачивают воздух. За счет этого создается повышенное давление на проблемные зоны. Излишки жидкости выводятся из клеток – и ткани становятся более упругими и подтянутыми. Целлюлит отступает!
Мезотерапия от целлюлита
Мезотерапия – скорее клиническая процедура, чем салонная. И уж ни в коем случае не домашняя. В ходе этой процедуры зоны целлюлита обкалываются специальными препаратами, влияющими на расщепление и синтез жиров, кровообращение и лимфоток.
Мезотерапия – процедура относительно сложная и дорогая. Прежде чем окончательно решать, нужна ли она именно тебе, почитай, что же такое мезотерапия и какие проблемы она помогает решить.
Препараты бывают разными – медикаментозными или гомеопатическими. Какой именно использовать, чтобы бороться с целлюлитом, в индивидуальном порядке решает врач. Препараты, во-первых, очень действенны, а во-вторых, в течение долгого времени остаются в коже – и антицеллюлитный эффект от каждой процедуры растягивается на несколько дней.
Одна процедура делается раз в 7–10 дней, для максимального эффекта необходимо сделать 10 процедур. Но уже после второй ты заметишь изменения.
Поговорим о самых быстрых способах избавления от целлюлита. Некоторые из них ты можешь применить дома, а некоторые – только в салоне красоты или даже клинике Мы расскажем, как избавиться от целлюлита самыми быстрыми и эффективными способами. Некоторые из них ты можешь применить дома, а некоторые – только в салоне красоты или даже клинике. Выбирай самый оптимальный для себя метод борьбы с целлюлитом, но лучше использовать все 5 – на войне ведь все средства хороши! Противник отступит, вот увидишь! Солевые ванны от целлюлита Это, пожалуй, самый приятный из действенных способов борьбы с целлюлитом. В ходе многочисленных исследований выяснилось, что лучше всего с «апельсиновой коркой» справляется морская соль. На одну ванну тебе понадобится целый килограмм соли, но оно того стоит. Можешь также добавить в воду несколько капель ароматического масла (лучше всего цитрусового) и влить 0,5 литра зеленого чая (это природный антиоксидант) или молока (получится роскошная ванна Клеопатры). Рецептов составов для антицеллюлитных ванн существует гораздо больше - всегда можно выбрать тот, который окажется наиболее эффективным именно в твоем случае Перед приемом антицеллюлитной ванны прими душ – погружаться в такую «солевую роскошь» нужно чистой. Во время душа сделай антицеллюлитный массаж – специальной массажной щеточкой или антицеллюлитным скрабом. Твоя кожа разогреется, и эффект от ванны удвоится. Прием ванны длится 15 минут. После процедуры прими душ, чтобы смыть соль, и нанеси на проблемные зоны антицеллюлитный крем. Кстати, антицеллюлитный крем тоже стоит выбирать со знанием дела - в противном случае ты рискуешь впустую потратить и время, и деньги. Продолжительность курса – 10 ванн, принимать их нужно через день. Обертывания от целлюлита Практика показывает, что если процедура обертывания выполнена правильно – причем не важно, в салонных или домашних условиях, – за один сеанс можно попрощаться с одним сантиметром лишнего объема. Почитай, как правильно делать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях и какие составы можно для этого использовать Благодаря обертываниям из организма выводится большое количество жидкости, за счет чего и уменьшаются размеры проблемных зон и внешние проявления целлюлита. Обертывания бывают холодными и горячими. Первые больше способствуют похудению, вторые лучше тонизируют кожу. Чтобы получить результат, необходимо провести курс из 10–12 процедур, раз в два дня. Чтобы сделать это дома, тебе понадобятся широкая полиэтиленовая пищевая пленка (30 см), скраб для тела и плед. И еще состав, который ты будешь накладывать на тело: в косметическом магазине можно купить готовое средство, а можно приготовить его самостоятельно на основе глины, водорослей, термогеля и смеси с парафином – все это продается в аптеках, на этикетках указаны способы приготовления. Сначала разогрей и очисти кожу с помощью антицеллюлитного скраба. Затем толстым слоем распредели по поверхности тела приготовленное средство и оберни проблемную зону пленкой. Туго натягивать ее не нужно, чтобы не препятствовать кровотоку. Обернись пледом и полежи 40 минут. После этого смой массу и намажься антицеллюлитным кремом. Учти, что обертывания противопоказаны тем, кто страдает варикозным расширением вен, заболеваниями сердца, почек и сосудов. Массаж от целлюлита Лучше всего делать массаж в салонных условиях, у профессионала. У каждого специалиста своя методика, но цель у всех одна – «разбудить» заплывшие жиром ткани, активизировать кровообращение и лимфоток, чтобы ускорить в них обмен веществ. Домашний массаж менее эффективен в борьбе с целлюлитом, но это все же лучше, чем ничего. Каждое утро перед завтраком в течение 30 минут разминай проблемные зоны с помощью …ложки! Предварительно нанеси на чистое тело эфирное масло. Выводи ложкой круги по часовой стрелке. Лучше делать массаж сразу двумя ложками, выполняя симметричные движения на обеих ногах. Кстати, ложки должны быть охлажденными – положи в холодильник сразу несколько штук и меняй в процессе выполнения массажа. Тебя заинтересовала эта простая, но эффективная процедура? Прочитай подробное описание - как сделать антицеллюлитный массаж ложкой. Курс может длиться бесконечно – ложечный массаж против целлюлита не оказывает никакого негативного воздействия на организм. Ультразвуковой лимфодренаж от целлюлита С помощью ультразвукового лимфодренажа (процедуру можно проводить только в салоне) размягчается подкожно-жировая ткань в проблемной зоне, что способствует более активному движению лимфы, выведению токсинов и, соответственно, усилению в данной зоне обмена веществ. Разновидность лимфодренажа – прессотерапия (другое название пневмодренаж) – базируется на использовании специального костюма, из которого выкачивают воздух. За счет этого создается повышенное давление на проблемные зоны. Излишки жидкости выводятся из клеток – и ткани становятся более упругими и подтянутыми. Целлюлит отступает! Мезотерапия от целлюлита Мезотерапия – скорее клиническая процедура, чем салонная. И уж ни в коем случае не домашняя. В ходе этой процедуры зоны целлюлита обкалываются специальными препаратами, влияющими на расщепление и синтез жиров, кровообращение и лимфоток. Мезотерапия – процедура относительно сложная и дорогая. Прежде чем окончательно решать, нужна ли она именно тебе, почитай, что же такое мезотерапия и какие проблемы она помогает решить. Препараты бывают разными – медикаментозными или гомеопатическими. Какой именно использовать, чтобы бороться с целлюлитом, в индивидуальном порядке решает врач. Препараты, во-первых, очень действенны, а во-вторых, в течение долгого времени остаются в коже – и антицеллюлитный эффект от каждой процедуры растягивается на несколько дней. Одна процедура делается раз в 7–10 дней, для максимального эффекта необходимо сделать 10 процедур. Но уже после второй ты заметишь изменения.
