5 секретов здоровых зубов - «Красота»

Поделись улыбкою своейСтоматологи обращают внимание на мелочи Секрет №1 Нельзя чистить зубы сразу после еды, подождите примерно полчаса. Дело в том, что еда нарушает во рту кислотно-щелочной баланс, делая зубную эмаль мягче. Поэтому ее легко повредить. Ухаживай вовремяpixabay.comСекрет №2 Плавая в бассейне держите рот закрытым. Химикаты, которые используют для обеззараживания воды, разрушают зубы. Это доказали американские исследователи, обследовав профессиональных спортсменов-пловцов — почти половина из них была вынуждена регулярно посещать дантиста. Не открывай ротpixabay.comСекрет №3 Когда пьете чай или кофе, не растягивайте удовольствие. Лучше сделать это за несколько глотков, поскольку пока вы пьете, эмаль разрушается. Не растягивай удовольствиеpixabay.comСекрет №4 Не стоит чистить зубы и принимать душ одновременно — качественно не получится ни то, ни другое. Посещай врачаpixabay.comСекрет №5 Непонятно каким образом, но здоровье зубов связано с нашей памятью. В США провели исследование, и выясняли, что люди, у которых не хватало зубов, чуть хуже запоминали информацию, зато отличались повышенной раздражительностью и склонностью к перепадам настроения. Зубы отвечают за памятьpixabay.com