Поделись с подругой или другом в Социальных сетях.
В апреле Кортни (38) запустила свой сайт о красоте, здоровье и образе жизни Poosh.com. Там она делится полезными лайфхаками, планами тренировок, эффективными диетами, а еще привлекает различных экспертов. Например, для одного из последних постов она пригласила доктора-косметолога Ламис Хамдан. Она рассказала, как быстро отрастить длинные и здоровые волосы.
Скорректируй питание
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 1 Авг 2019 в 2:33 PDT
«Волосы на 79% состоят из белка кератина. Поэтому убедись, что его досаточно в твоем ежедневном рационе. Содержится он в морепродуктах, мясе, орехах, каша и крупах».
Делай массаж
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 12 Июн 2019 в 11:34 PDT
«Он стимулирует наполнение клеток кислородом, разгоняет кровь и помогает ей циркулировать».
Используй правильное полотенце
Посмотреть эту публикацию в Instagram
My Bali travel diary is up on @poosh today ?
Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 29 Май 2019 в 12:14 PDT
«Не спеши расчесывать волосы сразу после душа – они слишком хрупкие. Дай им немного подсохнуть и заверни в мягкое полотенце из микрофибры».
Пей витамины
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 8 Май 2019 в 12:14 PDT
«Всем своим пациентам я рекомендую биотин. Он предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост».
В апреле Кортни (38) запустила свой сайт о красоте, здоровье и образе жизни Poosh.com. Там она делится полезными лайфхаками, планами тренировок, эффективными диетами, а еще привлекает различных экспертов. Например, для одного из последних постов она пригласила доктора-косметолога Ламис Хамдан. Она рассказала, как быстро отрастить длинные и здоровые волосы. Скорректируй питание Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 1 Авг 2019 в 2:33 PDT «Волосы на 79% состоят из белка кератина. Поэтому убедись, что его досаточно в твоем ежедневном рационе. Содержится он в морепродуктах, мясе, орехах, каша и крупах». Делай массаж Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 12 Июн 2019 в 11:34 PDT «Он стимулирует наполнение клеток кислородом, разгоняет кровь и помогает ей циркулировать». Используй правильное полотенце Посмотреть эту публикацию в Instagram My Bali travel diary is up on @poosh today ? Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 29 Май 2019 в 12:14 PDT «Не спеши расчесывать волосы сразу после душа – они слишком хрупкие. Дай им немного подсохнуть и заверни в мягкое полотенце из микрофибры». Пей витамины Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) 8 Май 2019 в 12:14 PDT «Всем своим пациентам я рекомендую биотин. Он предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост».
